FRUTERIA EN RAMON CARANDE

FRUTERIA EN RAMON CARANDE

viernes, 16 de junio de 2017

CEREZAS Y PICOTAS

Cerezas con rabo de carne suave


Sabemos de su existencia desde hace mas de dos mil años, allá por Asia Menor. Durante el imperio romano, se aprendió a cultivar esta fruta. Es muy singular el color blanco que la floración de este producto provoca en el cerezo que además es una de las señales de la llegada de la primavera. Al parecer es originaria de la zona existente entre Turquía y Siberia Occidental. El cerezo se da en zonas de clima entre templado y frío y hay algunas variedades que alcanzan 20 metros de altura y pueden vivir hasta cien años.
Picotas, de bocado mas crijiente
Son muy ricas en fibras y tienen mucha vitamina A y potasio. Mejoran el rendimiento del aparato renal y las actividades gastrointestinales además de purifican la sangre. La infusión de los rabillos mejoran los conductos renales.
Las Picotas es un vulgarismo de algunas variedades de cerezas. Al recolectarlas dejan el rabillo en el árbol. La mayor diferencia con las de rabo es que tienen una carne más crujiente que las otras que tienen un bocado más suave. Fresquitas y en un vol de agua para lavarlas son una autentica delicia.

Frutas Faustino.

lunes, 12 de junio de 2017

GAZPACHO ANDALUZ


El gazpacho es fuente de hidratos de carbono. Gracias al pimiento, es también una fuente natural de vitamina C. Los ajos dan un efecto vasodilatador. Tiene además vitaminas A y E aportadas por los demás ingredientes. Tienen muchas sustancias antioxidante, sabido es que es lo que más se aproxima al elixir de la juventud,
         El consumo regular de gazpacho en la dieta de una persona disminuye la probabilidad de aparición de algunos tipos de cáncer, debido a la mayor ingesta de verduras, lo que se ha demostrado que reduce finalmente su incidencia.
         El procesamiento industrial del gazpacho mediante diversas técnicas, así como la posterior pasteurización hace que en algunos casos, no en todos, pierda parte de su contenido nutritivo o sea menos estable, sobre todo en lo relacionado a contenido de antioxidantes como la vitamina C. No hay nada como un gazpacho casero, hecho con buenos tomates y sobre todo maduros, pimiento, pepino y ajos castaños. Aceite de oliva virgen extra y un buen vinagre.
         Sin embargo lo mejor que tiene es lo bueno que está, lo que refresca y sobre todo lo bien que sienta. Ese frigorífico cuando se abre después de llegar a casa de la calle con más de 40º y aparece ese recipiente de color rojo mate, ojo ¡! mate!! Señal inequívoca de tomate empleado y el punto del mismo. Es como ver a Dios!!!! 
Faustino Tomares.

YA ESTÁN AQUÍ LAS BREVAS


La Breva, es el primer fruto de la higuera. Una vez recolectada, La higuera da el Higo que es su segundo fruto. son frutas típica del mediterráneo y conocida desde tiempos inmemoriales. A pesar de que como mas ricas están es en fresco, es en seco como mas se consumen especialmente allende nuestras fronteras donde no tienen producción. El higo seco ha sido uno de los alimentos que desde muy antiguo se ha almacenado, una vez seco,  para el consumo muy a posteriori. Es muy importante que este bien recolectado, en su justo punto. Si se hace estando aún falto de madurez, no alcanzara el dulce al que nos tiene acostumbrado.

Tienen mucho calcio y mucho hierro. Es una fruta muy energética pues tienen gran cantidad de hidratos de carbono. En los dibujitos de Popeye podían haber puesto higos en vez de espinaca y este personaje hubiera sido incluso más fuerte. Tiene efectos laxantes y diuréticos. Alivian las molestias biliares además de activar el metabolismo. La infusión de higos combate las molestias en los bronquios. Pero lo más atractivo de todo es el dulce tan exquisito que tiene.
Faustino Tomares.