DIETA DE LA PIÑA NATURAL

Tres días para bajar hasta 5 kilos de forma natural

Existen remedios muy caros que prometen bajar de peso rápidamente y la mayoría de estos no funciona y pueden ser peligrosos para la salud. Pero el remedio que tenemos es cien por cien  saludable con el que puedes bajar hasta 5 kilos en 3 días, conocido como la dieta de la piña o dieta de los tres días. La piña es una de las frutas más utilizadas para perder peso, ya que tiene propiedades diuréticas, digestivas y antioxidantes. 

Dieta de los 3 días con piña:

Día 1:

Desayuno: Dos galletas integrales o una tostada integral y dos rodajas de piña.
Almuerzo: Brócoli cocido, con un filete pequeño de vacuno a la plancha y dos rodajas de piña.

Cena: Lechuga, un trozo de pechuga a la plancha y dos rodajas de piña.

Día 2:

Desayuno: un yogurt natural, dos tostadas integrales y dos rodajas de piña.

Almuerzo: Dos rodajas de piña, doscientos gramos de salmón a la plancha.

Cena: Dos rodajas de piña, una lata de atún en agua con lechuga.

Día 3:

Desayuno: Dos galletas integrales, un café y dos rodajas de piña.

Almuerzo: Verduras al vapor, con una pechuga a la plancha y dos rodajas de piña.

Cena: Crema de verduras las que desees lo más livianas que puedas y dos rodajas de piña.

Los alimentos que contiene esta dieta puedes aliñarlos con aceite de oliva, sal y vinagre.

CIRUELAS CLAUDIAS

Antiguamente también conocida como “bruño” La  Claudia es la reina de las ciruelas sin lugar a la duda. A pesar de ese color verde fuerte es la más dulce de cuantas ciruelas existen. Hay que tener cuidado con las imitaciones. Incluso los mismos dependientes de algunas fruterías, son incapaces de diferenciarlas, así que no lo dudéis, comprarla a profesionales reconocidos. Ah y no olvidéis que la ciruela es el mejor remedio para los estreñidos,  cien por cien natural. Aquí os dejamos una hermosa foto que expresa la belleza de esta fruta.

Castañas "el niño"

Estas son las castañas que se venden en Frutas Faustino. Como veis en la foto son de la marca "el niño" una empresa. Son las mas caras pero os puedo asegurar que son las casi únicas sanas que se pueden comprar. Comprar otras puede traer desagradables sorpresas de habitabilidad. Mi consejo es que compréis estas o ninguna.
Faustino Tomares.

NARANJAS CLEMENTINAS

Se cultivan desde hace más de 3.000 años en Asia. Son originarias del sureste de China y noroeste de India e Indochina. Su nombre es debido al coincidir con las togas que llevaban los mandarines en durante el antiguo imperio chino. Vino a Europa en el siglo XIX. España está entre los países más importantes del mundo en cuanto a su producción. Tienen mucha vitamina C y abundante ácido fólico y potasio.

La clementina es una las estrellas de nuestras fruterías. Desgraciadamente las que se dan en grandes cultivos, más industrializados, son menos sabrosas y que son las que comercializan las grandes cadenas de distribución y por tanto, las que conoce el gran público. Solo en las fruterías mas profesionalizadas encontrara "la mas exquisita clementina" 

Deben de saber que las Clementinas más finas y exquisitas se producen en Málaga y en Sevilla aunque con una producción más inferior a la que se da en el Levante, justo de donde se nutren las grandes cadenas comerciales. En Frutas Faustino siempre tenemos las “mejores y las más dulces” no deje de probarlas, lo va a agradecer y especialmente, los más pequeños. Para ellos es una de sus frutas preferidas.

frutas faustino.

EL VERANO EN FRUTAS FAUSTINO

frutas Faustino en Tomares.

Estamos a finales de Julio, es decir en pleno verano y todavía nos queda las calores de todo Agosto y buena parte de Septiembre. Es precisamente en esta estación del año cuando mas necesario se hace el consumo de fruta. Y la naturaleza que es sabia, nos da los productos mas atractivos y sabrosos. Fundamentalmente el melón y la sandía compuestas casi en su totalidad por agua. Nos podemos hartar de cualquiera de estos dos productos para hidratarnos de la mejor de las maneras. Aún, muy al contrario que otros años que ya se abrían terminado a estas alturas, las Picotas que están exquisitas y en Frutas Faustino, están las mas negras y mas duras. Están entrando las mejores variedades de Ciruelas y como no el exquisito Melocotón. Así que ya sabes también
en pleno Verano, en frutas faustino mantenemos nuestro habitual nivel de calidad , variedad y servicio. Te esperamos.

PAPAYAS Y PAPAYONES

Estamos en una época del año carente de novedades en el mundo de la fruta. De ahí que sean muy bien recibidas las frutas tropicales, en estas fechas procedentes de Centro y Sur de América.

Papayones en frutas Faustino

Hoy nos centraremos en las papayas que en la mayoría de los casos son procedentes de América. Sin embargo, las más sabrosas proceden de nuestras Islas Canarias. Son los denominados “Papayones” De mayor tamaño que la papaya y de mejor sabor. Pueden llegar a pesar más de un kilo. De hecho los consumidores habituales de este producto, son las que prefieren.

Las papayas son muy saludables gracias a sus enzimas. El látex de la papaya contiene “papaína” que es responsable de separar las proteínas de los alimentos en pequeños aminoácidos. Se ha demostrado recientemente la bondad de estos enzimas tanto para la salud fisiológica (orgánica) y psíquica. Son muy ricas en vitaminas A, B5 y C, además de ser muy diuréticas y digestiva.

Queda claro que es muy interesante para nuestro organismo el consumo de esta fruta. Por otro lado no está demás salir de vez en cuando de la rutina.

www.frutasfaustino.com

CESTAS DE FRUTAS PARA REGALAR.

CESTAS DE FRUTAS, EL MEJOR REGALO

Vivimos en una sociedad a la que ya no se le puede llamar “consumista” nos quedaríamos bastante corto. Vivimos en una sociedad absolutamente materialista, cualquier movimiento pasa por evaluar el resultado económico final de la acción.

A la hora de regalar, cada vez lo tenemos más difícil. Precisamente por eso cada vez se impone más regalar algo que no induzca a pensar en lo material; Flores, afortunadamente siempre más o menos se han mantenido. Libros, cada vez más, se regala cultura… una bella historia y cada día se regala mas… una buena y preciosa cesta de fruta.

Quién regala fruta, está regalando salud y quien regala salud está regalando amor. Una cesta de fruta como las que se preparan en www.frutasfaustino.com es tan hermosa o mas como lo pueda ser un ramo de flores pero con muchas ventajas añadidas: Aparte de ser un precioso centro de mesa o adorno para cualquier ocasión, abre el apetito, es lo mejor entre horas, no engorda por mucho que digan los dietistas, favorece la digestión y controla el colesterol. Es el mejor regalo que se le puede hacer a un enfermo y especialmente a la madre que acaba de dar a luz, en este caso, los ramos de flores se quedan en los pasillos de los hospitales mientras que las cestas de frutas ocupan lugar preferente en las mesitas de noche de la mama.

Si después de todos estos motivos se anima, puede regalar una cesta a través de la página web indicada o en el teléfono 665 547 824 en Tomares y 954 613 106 en Sevilla.También e-mail ff@frutasfaustino.com puede pagar con tarjeta desde su casa. Repartimos a toda Sevilla. El precio es de 45 la mediana y 55 euros la grande más el transporte.