FRUTERIA EN RAMON CARANDE

FRUTERIA EN RAMON CARANDE

miércoles, 25 de noviembre de 2020

LA PITAYA O FRUTA DEL DRAGON



LA PITAYA O FRUTA DEL DRAGON

En estas fechas en la que la entrada de fruta nos resulta, algo aburrido, nos llega allende nuestras fronteras la exótica Pitaya, más vulgarmente conocida como fruta del dragón porque en cierta manera, recuerda a ese mítico animal. Es una hermosa fruta tanto por su forma ovalada y sus apéndices que se abrazan al cuerpo como por  su coloración. Viene muy bien para saltarse la monotonía de las frutas del momento.

Originaria de América, se ha extendido por otras muchas regiones del mundo y aunque les pueda sorprender esta planta,  es un cactus que se alimenta de la humedad de otras plantas a las que se les enreda, de ahí su resistencia alas sequias y a la mucha agua que tiene su fruta en el interior.

Los grandes productores del mundo se localizan por Centro América  Nicaragua, Colombia, Perú y Ecuador. También se da en  Vietnam en Asia además de Tailandia y Malasia, en Israel y también la encontramos ya cultivadas en la zona tropical de Granada aquí en España aunque desde hace muy poco.

Su fruta, además de muy jugosa,  es muy sabrosa, de pulpa suave y dulce y que en cierta manera, nos recuerda a nuestro higo chumbo. Ayuda al aumento de glóbulos rojos en nuestro organismo, y es rica en hierro, calcio y fosforo  y en vitaminas B, C y E. Dicho de otra manera, sirve para adelgazar, nivela el azúcar de la sangre es diurética además de bajar el colesterol. En definitiva como cualquier otra fruta, en general, solo aporta beneficios a nuestro organismo.

Frutas Faustino.

sábado, 21 de noviembre de 2020

REGALE SALUD REGALE CESTAS DE FRUTAS FAUSTINO

 


 


 

Llega una época en la que en general,  atiborramos nuestro organismo con productos típicos de las fechas. Productos que si bien son autenticas delicias para nuestro paladar, son muy complicados de sintetizar por nuestro organismo. Es por ello que el consumo adecuado de frutas y verduras dará lugar a un trago más saludable pero sobre todo, lo más adecuado para equilibrar su metabolismo. Es por ello nuestra recomendación de llevar a sus hogares cestas de futas y verduras en las que además de garantizar la buena acogida de su organismo aportara un gran placer a la vista pues la belleza es determinante a la hora de preparar una cesta de fruta.

 

Frutas Faustino podría decirse que es casi pionera en la elaboración de estas cestas pues ya las preparábamos y enviábamos a domicilio en el pasado siglo, cuando al menos que supiéramos, no lo hacía nadie, al menos comercialmente. Es por ello, que tenemos una gran experiencia en la elaboración de las mismas.

 

Tenemos dos tamaños; La pequeña con 10 kilos aproximadamente de fruta y 45 euros de precio y la grande con 20 kilos aproximadamente y 65 euros, siempre con la mejor y más bella fruta del momento. Si quisiera añadir algún producto “delicatesen” solo se aumentaría el coste del mismo o usted mismo puede aportarlo para ser incluido a la hora de elaborar la cesta. El envío tendrá un coste de diez euros. Tanto el pedido como el pago por tarjeta de crédito, puede hacerlo a través de los siguientes teléfono 665 547 824

 

FRUTAS FAUSTINO.

lunes, 7 de septiembre de 2020

YA ESTA AQUÍ LA UVA DEL VALLE DEL VINALOPO DE ALICANTE


Es el mes de septiembre, para mí, el mes más exitoso en cuanto al consumo de frutas en España. En este mes coincide el inicio de la campaña de otoño con el final de la de verano. Aún no hemos dejado de disfrutar de las mejores ciruelas y los mejores melones, los mejores melocotones, Y ya se ha iniciado la recolección de las peras y manzanas de las que nos surtirán el resto del año, pero sobre todo comienza a entrar la fruta propia del otoño.

Ya están entrando las uvas de Alicante, las que el público en general, denomina como “moscatel” aunque nada más alejado de la verdad y a las que apenas iniciar su crecimiento, son protegidas, todavía agarradas a la madre, con una bolsa de papel para así, aminorar el sufrimiento a las inclemencias meteorológicas. La uva moscatel es mucho más pequeña y se da entre Cádiz y Málaga y casi la totalidad, se dedica para la producción de vino. Es cierto que la uva de Alicante es muy dulce, en muchos casos, incluso empalagosa, pero la denominación en cuanto a la variedad, nada tiene que ver con las de moscatel, algunas de ellas con D.O.  Del valle del Vinalopó en Alicante. Las más conocidas, son las “Aledo” que llegan hasta nuestras mesas en la cena de fin de año y sobre todo las “Dominga” la que más da el tipo a las conocidas de forma común como moscatel, también las de mayor tamaño. Hoy, la uva de esta comarca es casi la única que casi se comercializa en España como fruta de mesa. Hasta no hace mucho, al menos en Sevilla teníamos uva de distintas comarcas durante todo el verano, De la zona de los Palacios, del Condado de Huelva entre otras, para finalizar con las que nos entraban de un pueblo de Extremadura, de Los Santos de maimona, una uva extraordinariamente dulce, aunque pequeña y en muchos casos muy apiñadas entre ellas, quizás, los motivos por los que haya dejado de comercializarse.

La uva es conocida desde las más antiguas civilizaciones. No faltaba en las mesas de las películas de griegos y romanos. Aparecen en referencia s históricas desde siempre. Parece que sus orígenes son de Asia Menor, en la región del Mar Caspio. Desde los principios se utilizó para hacer vino, de ahí su prosperidad. Griegos y romanos tuvieron dioses dedicados a este cardo; Dionisio y Baco. Pero han sido los monjes de congregaciones religiosas y a través de los tiempos, los que han ido mejorando las técnicas para la elaboración de tan apreciado producto.

La uva posee gran cantidad de fibras por lo que facilitan la digestión. Eliminan el acido úrico por lo tanto, es la mejor fruta para los aquejados de gota y demás dolores reumáticos. Eliminan los cálculos renales despejando las vías urinarias. Contienen casi toda la gama de las vitaminas “B” por lo que vienen estupendas para el metabolismo y para el sistema nervioso. Contienen también manganeso y magnesio, minerales esenciales para los huesos, para  la glándula tiroidea y para la actuación muscular. Además de los muchos beneficios para nuestro organismo, lo mejor sin duda es el agradable y exquisito sabor del que vamos a disfrutar al tomarlas.

Frutas faustino.

 

viernes, 28 de agosto de 2020

AGOSTO Y SEPTIEMBRE MES DE LAS CIRUELAS


Larrien



Sun Gold
Claudia

Ya os comenté, sobre la entrada de la ciruela Claudia, la reina de esta fruta. Días después os hablé de las Sun Gold y hoy ya os puedo hablar de la Larrien a mi forma de entender, junto con las dos anteriores, forman la trilogía de las ciruelas. Dentro de las que hoy se comercializan de forma razonable, son sin duda las tres mejores. Las tres se dan en el ultimo tramo del verano. En todos los casos están muy dulces, mas la Claudia que las otras, también es más pequeña y más fibrosa que las otras, que por contra, contienen más agua. Os vuelvo a recordar que además del exquisito sabor es lo mejor que se toma de forma natural para mejorar la evacuación del aparato digestivo.
No es conocido el origen de esta fruta. Parece que las europeas, arrancan de los rededores del Mar Negro. Pero las hay en todo el mundo. Como curiosidad, decir que las rosas, la planta ornamental, pertenecen a esta misma familia de las ciruelas. Para los romanos y en sus campañas militares, la ciruela era uno de sus alimentos más habituales. Existen más dos mil variedades de esta fruta. La bella flor del ciruelo fue muy apreciada durante la época de la República China y declarada como símbolo nacional.
La ciruela es quizás el mejor laxante natural conocido, mucho más que el Kiwi. Poseen todas las vitaminas del grupo B, resultando muy beneficiosas para el sistema nervioso. Muy recomendadas para el tratamiento de dolencias hepáticas, reumáticas y para la gota. El consumo excesivo puede provocar diarreas.
El modelo de comercialización y distribución de productos, que hoy día casi se ha impuesto en España, ha dando lugar al mayor peligro contra la existencia de esta fruta y el buen disfrute de la misma. Por tener  mucho contenido en agua y azucar, tienen poca capacidad de conservación, una vez almacenada y dado que su recolección ha de ser en un primer punto de madurez, debe consumirse rápidamente, de ahí que las variedades en general mas dulces esten desapareciendo del mercado, al ser las de menor aguante. De hecho, en los últimos años muchas variedades de producción comarcal han desaparecido.La campaña nacional de esta fruta finalizara con la "Pruna" y "Claudia Miel" que nos llegaran desde Aragón.
Faustino Tomares.


martes, 25 de agosto de 2020

EL MANGO DE GRANADA YA ESTA AQUÍ


Por fin llegó y como saben los consumidores habituales de esta fruta es el mejor que se puede tomar en todo el año, infinitamente mejor que el que nos llega en otras épocas desde Sudamérica.

                Debéis saber que esta fruta ya se cultivaba en Asia hace más de cuatro mil años. Sin embargo hasta el año de mil setecientos no lo llevan los exploradores a Sudáfrica y Brasil. Como sabréis es una fruta que se produce en zonas con climatología tropical y sub-tropical de ahí su cultivo en Granada.

Desprende un aroma intenso y muy agradable. Aunque se consume de la forma normal de la fruta, pelado y a trozos, como más rico está es añadido en las ensaladas y en los batidos. Debe de consumirse frio y la coloración no siempre es indicativo de su madurez. Es muy rico en minerales cobre, manganeso, magnesio y cinc y más rico aún en vitaminas, A,B,C y E.


Frutas Faustino.

miércoles, 22 de julio de 2020

EL EXQUISITO Y REFRESCANTE MELON

El melón es una fruta perteneciente a la familia de las cucurbitáceas. Se da en una planta trepadora y de rápido crecimiento, tanto la planta como mas tarde su fruto que a su vez contiene gran cantidad de agua.
Se conoce su existencia desde hace muchos siglos. Ha sido relacionado de diversas maneras con los faraones egipcios y con Carlomagno. Proceden de África y Asia.
El noventa por ciento de su composición es agua. Contiene muchas vitaminas A y C además de fósforo y potasio. Son muy diuréticos, laxantes, además de estimular el apetito. El consumo abundante puede ocasionar trastornos gástricos.
Existe infinidad de variedades. Nombraremos solo a los que más se consumen.  el más conocido es el piel de sapo, de bocado crujiente y muy dulce cuando está bien recolectado y bien madurado. Hoy casi desaparecido pues los ingenieros agrícolas lo han transformados en diversidad de variedades que mantienen su forma y casi los mismos colores de su piel. Además esta el “Galia” es muy aromático, de bocado tierno y muy utilizado para vaciar y más tarde rellenar. Por último está también el cantalupo, originario de Italia pero que no ha tenido éxito en el mercado español.
El mejor momento del melón en España, es a partir de mediados de Julio convirtiéndose en la fruta estrella del momento y que es cuando se inicia la recolección en "la Mancha" sin menospreciar a otros que con anterioridad se dieron en otras zonas de España especialmente en la Andalucía occidental. La Mancha, es lugar donde mas cantidad se produce y también en general, los de mayor calidad. Es por ello que es ahora cuando hay que tenerlo como primera opción a la hora de consumir fruta.
Para disfrutar con garantías del melón; Cómprelo a verdaderos profesionales. Sabrán de su estado de madurez así como de su origen. Dos circunstancias determinantes para el mejor punto de dulce y consumo. Hay una tercera pero que no siempre se puede dar y es que el melón, una vez bien recolectado debe estar un par de semanas en reposo antes de ser consumido. Esta circunstancia solo se da en los melones que vienen de América pues este tiempo de reposo lo tienen en el barco y durante el viaje o en fruterías de profesionales, donde conocedores de esta circunstancia, le den al melón esa cadencia.  

Frutas Faustino

miércoles, 15 de julio de 2020

GAZPACHO EL MEJOR ALIADO NATURAL CONTRA LOS VIRUS

 

El nivel del daño que en nuestro organismo pueda ocasionar todo tipo de virus, también el covid-19, va a depender fundamentalmente del estado de nuestras defensas. Todos sabemos, que las personas que en general se nutren de forma sana, que consumen de forma habitual frutas y verduras frescas, son menos propensas al ataque de los virus. El Gazpacho, además de ser el autentico elixir de la juventud, es además un potente anti-vírico.

 

Ya en el gazpacho propiamente, sus ingredientes genéricos son verduras; tan recomendadas para todo, esencialmente el tomate, además de pimiento, pepino y ajos. El tomate contiene muchas vitaminas, especialmente la “C” por lo que es anti-oxidante, además de tener fosforo, calcio, hierro, potasio y acido fólico, este último tan determinante para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. El ajo, además de ser también un potente anti-oxidante es el mejor antibiótico natural. Por último el pepino y el pimiento aunque no son tan potentes como las verduras anteriormente citadas, van en la misma línea.

 

El otro ingrediente básico y determinante para este exquisito manjar, es el aceite de oliva, en algunos casos denominado como “oro verde”. Uno de los productos cinco estrellas que nos ofrece la naturaleza. Los ácidos grasos que contiene, especialmente el oleico, contribuyen a reducir los niveles del colesterol malo, mientras que aumentan los del colesterol bueno, incrementan la vasodilatación arterial, mejorando la circulación sanguínea y disminuyendo la arterial. Por último el vinagre ingrediente también del todo necesario, es también un potente anti-vírico, además de anti-oxidante y que baja los niveles  de azúcar en la sangre.

 

            Todos estamos pendientes de la evolución del corona-virus. Todos los responsables, nos hablan de cómo medicarnos en caso de contagio, de medios externos para que los virus no nos contaminen, pero pocos hablan de cómo ofrecer las máximas resistencias al virus. Al parecer y según las informaciones que nos van llegando; Todos nos vamos a contagiar. El nivel de daño en nuestro organismo, va a depender fundamentalmente del estado de nuestras defensas, pero también sabemos, que las personas que en general consumen de forma habitual frutas y verduras frescas están en general, más sanas y por tanto ofrecen mayor resistencia a cualquier virus.

 

Frutas Faustino

 


viernes, 1 de mayo de 2020

SANDIA EL MEJOR REFRESCO



SANDIA EL MEJOR REFRESCO

Es la fruta más refrescante de cuantas tenemos. El 98 % de su composición es agua. Es una fruta de la temporada veraniega, la sabiduría de la naturaleza, pero que cada vez, la adelantamos  más en la temporada. Conocida varios milenios atrás, fueron  los romanos en el siglo I los que la trajeron a Europa. Es originaria de Centro-África. El mayor atractivo que tuvo para los bosquimanos de la época, después de su contenido,  fue su dura cascara. Una vez vaciada,  le facilitaba el transporte de agua.
Tienen vitamina A, C, B1 y B2. Son muy diuréticas y favorecen la desintoxicación. Tengan cuidado con el  excesivo consumo, puede acarrear cólicos y diarreas!!! Pero cuando aprietan las calores, no hay nada mas agradecido por nuestro organismo que una sandía fresquita!!!
Después de los cítricos, los plátanos y las manzanas, es la fruta más consumida del mundo. España e Italia son los países que más la exportan. Las hay redondas y ovaladas y entre estas  de color verdes a rayas en dos tonos y negras. A la hora de consumirlas en el caso de las negra, huyan de la que no tenga la mancha amarilla. El dulce se lo da la tierra. La madurez exacta…mejor confíe en el profesional.
En el sur de España, hemos tenido desde hace muchos años, el inicio de la campaña con las sandías producidas en los invernaderos. Sin embargo, llevamos algunos en que las sandías llegadas desde Marruecos,  África en general, les están quitando el mercado a las almerienses. El consumidor ha ganado pues las sandías producidas en el país norte africano son de producción natural y generalmente, más dulce. Seguramente las habrán visto, son las ovaladas y ralladas. Cuando terminan estas, ya comienzan las que se crían en nuestra tierra y de forma natural, las negras con su acentuada mancha amarilla, garantía de haber sido cortada en el momento preciso, unos días más de reposo le darán el tono perfecto de madurez. Si de verdad le gustan dulces, huya de las verdes redondas con franjas negras y de las que dicen que no tienen pipas.

Faustino.

miércoles, 15 de abril de 2020

EL NÍSPERO Y EL ALBARICOQUE

EL NÍSPERO Y EL ALBARICOQUE

Un año más, vuelven los nísperos y los albaricoques, dándonos la señal de que la temporada de primavera-verano de la fruta, ya ha empezado.


 





El níspero es originario de la India, China y Japón. Llego a Inglaterra a finales del siglo XVIII. Hoy está muy extendido por la rivera mediterránea, Israel y todo el continente americano. Es la primera fruta fresca del año y está emparentado con la manzana, la pera y el membrillo. Sus semillas tienen un sabor muy parecido a las almendras. Tienen vitamina A y potasio. Es muy diurético y tonificante y  por tanto con un gran efecto depurador. Para mí, el más dulce es el que se produce en Granada.









El Albaricoque  se produce en todos las regiones subtropicales de la tierra. Es originario de la China. Dice la leyenda que Alejandro Magno la conoció en Armenia por lo que se creyó equivocadamente que era ese su origen. Es de sabor muy dulce, no todas las variedades, aunque le será mas fácil acertar con los de tonos blanquillos y muy apreciado en los países árabes por combinar muy bien en la cocina con el cordero. Se encuentra en muchos de los oasis de los desiertos. Contienen mucha vitamina A, B3, B5, Acido Fólico, vitamina C. Por tanto son muy buenos para el sistema nervioso. Son buenos para la formación de la sangre y el crecimiento celular y sobre todo, muy importante, estimulan el apetito. España es el mayor productor mundial

domingo, 22 de marzo de 2020

QUE ES FRUTAS FAUSTINO



 LA CONFIANZA DEPOSITADA EN UNA LARGA TRAYECTORIA 




Frutas Faustino es una empresa familiar que une el placer de ofrecer calidad y servicio, imagen y sabor a las necesidades del público de hoy, Público exigente, que sabe apreciar estas cualidades, ofrecidas por auténticos profesionales de los muy pocos que aún existen en nuestro sector.

Desde muchas generaciones atrás hemos estado vinculados al sector horto-frutícola, tanto a nivel agrícola -nuestros antepasados cultivaron las mejores tierras del Aljarafe sevillano- como en generaciones más próximas ir participando en la comercialización de estos productos a todos los niveles. En nuestra familia la fruta y la verdura va impresa en nuestro mapa genético y ha sido desde hace mucho tiempo, nuestra forma de vida.

En la actualidad seguimos siendo una empresa familiar que emplea todo su cariño y empeño en buscar los mejores productos para ofrecerlos en las mejores condiciones a un público que tratamos de la misma manera, es decir, con una optima atención personalizada, demostrando siempre nuestra profesionalidad.

En Frutas Faustino somos conscientes de que hoy en día es mucho más complicado, para la inmensa mayoría del público, acertar con los mejores productos. Hay de casi todo durante todo el año, pero ahí es donde entra la misión del profesional especializado, saber dónde se dan los productos en mejores condiciones de calidad en cada época del año: Europa, en América, en África e incluso en Oceanía. De esto nos encargaremos nosotros, que buscaremos y le ofreceremos el mejor producto existente en cada momento para que usted lo compre en nuestras tiendas o lo reciba en su domicilio.


frutas faustino


martes, 1 de octubre de 2019

PORQUE LAS CHIRIMOYAS NO MADURAN

PORQUE LAS CHIRIMOYAS NO MADURAN
Esta fruta se da en el otoño Español y, al ser una fruta tropical, naturalmente en Granada. Su origen es sudamericano, de las zonas montañosas, Los Andes, de Colombia, Ecuador y Perú.
Es muy nutritiva, ya que en su composición hay mucho hidrato de carbono. Tiene además potasio, hierro y fósforo. Tiene mucha glucosa además de vitamina B1, B2 y C.
Existen infinidad de variedades. Deben saber que el número de pipas que tienen en su interior, esta relacionado con el tamaño de las marcas en forma de huellas de dedo que conforman su piel, a mayor numero de marcas, mas pipas.
Lo más importante para poder disfrutarla, es tomarla en el perfecto punto de madurez ,si quieres degustar su exquisito paladar. Hay veces que esta fruta no madura y puede ser:
- Debido en unos casos,  a que son recolectadas demasiado verdes o sin estar totalmente desarrolladas. la razón, es tener que hacer con posterioridad, un largo recorrido hasta llegar al consumidor.
- Por no tener las condiciones adecuadas a partir de ser recolectadas. Los cambios de temperaturas y especialmente el frío, puede cortar su proceso de madurez, inciden especialmente en este aspecto.

Frutas Faustino.

sábado, 21 de septiembre de 2019

OTOÑO EN FRUTAS FAUSTINO

Ya están aquí las frutas que nos dicen que el otoño ha llegado. Aunque les cueste creer, es la mejor época. Coinciden frutas reconocidas tipicamente como veraniegas con las propias del otoño, todas estupendas y muy sabrosas. Son típica de estas fechas; El mango de granada, el mejor de todos, nada que ver con el de otras latitudes. La Granada que tuvo unos años un poco perdida pero que a vuelto a recuperar mucho protagonismo. La naranja mandarina, aunque habrá que esperar un poco hasta que llegue la reina de las mismas "la clementina" y la naranja de mesa. La chirimoya para los mas empalagosos,  al igual que el caqui con sus distintas variedades, al que ya le falta muy poco y el membrillo para hacerlo en dulce,todas frutas del tiempo. A la vez que estas frutas, el tubérculo "boniato” es otro exquisito dulce una vez pasado por la cocina. Se inicia la recolección de manzanas y peras . El dulce y la calidad de estas frutas, tienen una dependencia muy directa con la "caló del membrillo" y  el bochorno de la última etapa del verano . 

frutas faustino.

viernes, 13 de septiembre de 2019

EL MELOCOTON DE CALANDA EN FRUTAS FAUSTINO


¡Ya esta aquí! Es el último melocotón del año pero merece la pena esperarlo. Sin lugar a dudas es un melocotón de mucha calidad. Según la climatología, unos años mas dulces y otros algo menos.Este año, especialmente dulce.
            Calanda es un pueblo de Teruel, conocido por “La Tamborada” y por sus melocotones del que poseen una industria muy desarrollada, pues aunque tienen un mercado para el melocotón natural también tienen muy desarrollada una industria alrededor del mismo; Melocotón en conserva, en dulces derivado de este y otras formas.
            Este melocotón es muy carnoso aunque jugoso y amarillo en su totalidad. Nada tiene que ver con esos melocotones que son todo cardo y hebra como el denominado alberchiguero y entre medio de estos dos, infinidad de variedades.
            Este melocotón también se le denomina “embolsado” debido a que cuando alcanza el tamaño adecuado y aún en el árbol se le coloca una bolsa de papel blanco que en algunos casos la conservan cuando llega al mercado para el consumo. con la intención de protegerlo de las inclemencias meteorológicas. Sabido es el mal tiempo que hace en el norte de España y el melocotón es fruta de verano. De ahí que ese tipo de cultivo no sea necesario hacerlo en el sur.

Frutas Faustino.

miércoles, 4 de septiembre de 2019

GAZPACHO EL AUTENTICO ELIXIR DE LA JUVENTUD





El gazpacho es la comida ideal para las épocas  más calurosas por su gran capacidad para refrescar y revitalizar  nuestro cuerpo, además de  que esta “delicioso” siempre que se  utilicen los mejores ingredientes y elabore con mucho amor

El elixir de la juventud, es un mito que existe desde siempre. El hombre ha buscado hacerse eterno. Pero como dijo en cierta ocasión Miguel Delibes “Si la vida fuera más larga, sería insoportable” o no, naturalmente es otro punto de vista. Aún así, son muchos y muchas las que persiguen ese mito y que por su comportamiento, en algunos casos, nos hacen creer que están convencidos de que serán eternos.
Tras mucho investigar, he llegado al convencimiento, de que lo que más se acerca a lo que pueda prolongar nuestra vida y en buen estado, es el “Gazpacho”. Reúne entre sus ingredientes, todas las cualidades que según los expertos ayudan a mejorar y facilitar el funcionamiento de nuestro organismo. Es de todos conocido que el equilibrio entre alimentación y ejercicio fisco dan lugar al mejor estado de salud. Sin olvidar el viejo dicho  de los romanos del imperio “Mens sana in corpore sano”.
Ya en el gazpacho propiamente, sus ingredientes genéricos son verduras; tan recomendadas para todo, esencialmente el tomate (traído hasta nuestras tierras europeas  –como no- por los conquistadores españoles, allá por el siglo XVI) además de pimiento, pepino y ajos. El tomate contiene muchas vitaminas, especialmente la “C” por lo que es anti-oxidante, además de tener fosforo, calcio, hierro, potasio y acido fólico, este último tan determinante para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. El ajo, además de ser también un potente anti-oxidante es el mejor antibiótico natural. Por último el pepino y el pimiento aunque no son tan potentes como las verduras anteriormente citadas, van en la misma línea.
El otro ingrediente básico y determinante para este exquisito manjar, es el aceite de oliva, en algunos casos denominado como “oro verde”. Uno de los productos cinco estrellas que nos ofrece la naturaleza a partir del olivo milenario, a su vez, otra de las grandes obras de arte que también nos ofrece la naturaleza pero que no todo el mundo sabe apreciar. Genéricamente, de otra manera seria interminable, previene enfermedades cardiovasculares. Los ácidos grasos que contiene, especialmente el oleico, contribuyen a reducir los niveles del colesterol malo, mientras que aumentan los del colesterol bueno, incrementan la vasodilatación arterial, mejorando la circulación sanguínea y disminuyendo la presión arterial.
                Por último, el gazpacho es la comida ideal para las épocas  más calurosas por su gran capacidad para refrescar y revitalizar  nuestro cuerpo, además de que se puede servir  tanto de primer plato como de segundo, cuando se le acompaña de una buena guarnición. Dicho todo esto, lo más determinante, es que esta “delicioso” siempre que se utilicen los mejores ingredientes y se elabore con mucho amor.

Frutas Faustino

domingo, 26 de mayo de 2019

EL MEJOR GAZPACHO




La garantía del éxito al hacer gazpacho es contar con los mejores ingredientes. Fundamentalmente en utilizar un buen tomate y que este bien maduro y por supuesto, un buen aceite de oliva. Con dos kilos de tomates y para un resultado de algo más dos litros, utilizaremos;

-140 gramos de pepino sin piel.
-100 gramos de pimiento. Rojo o verde según el gusto.
-2 dientes de ajos “castaños” pelados.
-2 cucharaditas de sal.
- 60 gramos de vinagre de vino.
                Si los tomates no estuvieran lo suficientemente maduros, a la hora de trocearlos, elimine las partes más verdes, especialmente su parte interna  y vuelva a completar la cantidad inicial de tomates. Una vez triturado todo junto y perfectamente licuado, añadir 140 gramos de aceite y volver a batir hasta que esta se disuelva.
                Si precisa hacer SALMOREJO, solo tendrá que eliminar el vinagre, doblar la proporción de aceite y añadir 200 gramos de buen pan duro por cada kilo de tomate.
Por último, no olviden que;  El gazpacho es fuente de hidratos de carbono. Gracias al pimiento, es también una fuente natural de vitamina C. Los ajos dan un efecto vasodilatador. Tiene además vitaminas A y E aportadas por los demás ingredientes. Tienen muchas sustancias antioxidante, sabido es que es lo que más se aproxima al elixir de la juventud,
                El consumo regular de gazpacho en la dieta de una persona disminuye de forma importante la probabilidad de aparición de algunos tipos de cáncer, debido a la mayor ingesta de verduras, lo que se ha demostrado que reduce finalmente su incidencia.




                Frutas Faustino.



viernes, 12 de enero de 2018

CESTAS DE FRUTAS PARA REGALO EN SEVILLA



Esta cesta tiene casi 20 Kg de fruta.
Vivimos en una sociedad a la que ya no se le puede llamar “consumista” nos quedaríamos bastante corto. Vivimos en una sociedad absolutamente materialista, cualquier movimiento pasa por evaluar el resultado económico  de la acción.

A la hora de regalar, cada vez lo tenemos más difícil. Precisamente por eso cada vez se impone más regalar algo que no induzca a pensar en lo material; Flores, afortunadamente siempre más o menos se han mantenido. Libros, cada vez más, se regala cultura… una bella historia y cada día se regala mas… una buena y preciosa cesta de fruta a la que se le puede añadir algunos productos denominados "delicatessen" que le darán incluso mas categoría al regalo(Aceite de oliva virgen, atún, vinagre de Jerez o de Modena, espárragos blancos de navarra etc.). El precio de estas delicatessen se añadirá al precio de las cestas que mas abajo se dentellan.

Quién regala fruta, está regalando salud y quien regala salud está regalando amor. Una cesta de fruta como las que se preparan en frutas faustino es tan hermosa o mas como lo pueda ser un ramo de flores pero con muchas ventajas añadidas: Aparte de ser un precioso centro de mesa o adorno para cualquier ocasión, abre el apetito, es lo mejor entre horas, no engorda por mucho que digan los dietistas, favorece la digestión y controla el colesterol. Es el mejor regalo que se le puede hacer a un enfermo y especialmente a la madre que acaba de dar a luz, en este caso, los ramos de flores se quedan en los pasillos de los hospitales mientras que las cestas de frutas ocupan lugar preferente en las mesitas de noche de la mama.

Si después de todos estos motivos se anima, puede regalar una cesta a través del teléfono 665 547 824  o 609 166 155 puede pagar con tarjeta desde su casa. Repartimos a toda Sevilla. El precio es de 44.95 euros la mediana que lleva entre ocho y diez kilos de frutas y 59.95 euros la grande que lleva aproximadamente entre dieciséis y veinte kilos,  más el transporte a lo que habrá que añadirle 10 euros por el transporte en Sevilla capital o en el Aljarafe. Todas estas cestas han sido preparadas en Frutas Faustino. La foto esta hecha antes de ponerle el papel trasparente de brillo que estropea la foto. ademas llevan un precioso lazo y una tarjeta para dedicatoria.


   








BANDEJAS DE FRUTAS CORTADAS; Es otro de nuestros particulares productos.. Son el acompañante ideal en cualquier tipo de celebración. Muy especialmente donde acude gente que se preocupan especialmente de su imagen.
Pueden servir como aperitivos,  como postres o esencialmente como centro de un lunch donde prime el buen gusto, la medida justa a la hora de compartir una conversación y que puede ir acompañado por zumos de frutas o cava.
Estas bandejas observan una exquisita presentación donde contrastan los trocitos de frutas de distintos colores acompañados de una agradable distribución. 
Mas abajo hay otra entrada donde hay muchas fotos de las mismas ademas de las que ya se ven en los laterales de la pagina.


viernes, 16 de junio de 2017

CEREZAS Y PICOTAS

Cerezas con rabo de carne suave


Sabemos de su existencia desde hace mas de dos mil años, allá por Asia Menor. Durante el imperio romano, se aprendió a cultivar esta fruta. Es muy singular el color blanco que la floración de este producto provoca en el cerezo que además es una de las señales de la llegada de la primavera. Al parecer es originaria de la zona existente entre Turquía y Siberia Occidental. El cerezo se da en zonas de clima entre templado y frío y hay algunas variedades que alcanzan 20 metros de altura y pueden vivir hasta cien años.
Picotas, de bocado mas crijiente
Son muy ricas en fibras y tienen mucha vitamina A y potasio. Mejoran el rendimiento del aparato renal y las actividades gastrointestinales además de purifican la sangre. La infusión de los rabillos mejoran los conductos renales.
Las Picotas es un vulgarismo de algunas variedades de cerezas. Al recolectarlas dejan el rabillo en el árbol. La mayor diferencia con las de rabo es que tienen una carne más crujiente que las otras que tienen un bocado más suave. Fresquitas y en un vol de agua para lavarlas son una autentica delicia.

Frutas Faustino.

lunes, 12 de junio de 2017

GAZPACHO ANDALUZ


El gazpacho es fuente de hidratos de carbono. Gracias al pimiento, es también una fuente natural de vitamina C. Los ajos dan un efecto vasodilatador. Tiene además vitaminas A y E aportadas por los demás ingredientes. Tienen muchas sustancias antioxidante, sabido es que es lo que más se aproxima al elixir de la juventud,
         El consumo regular de gazpacho en la dieta de una persona disminuye la probabilidad de aparición de algunos tipos de cáncer, debido a la mayor ingesta de verduras, lo que se ha demostrado que reduce finalmente su incidencia.
         El procesamiento industrial del gazpacho mediante diversas técnicas, así como la posterior pasteurización hace que en algunos casos, no en todos, pierda parte de su contenido nutritivo o sea menos estable, sobre todo en lo relacionado a contenido de antioxidantes como la vitamina C. No hay nada como un gazpacho casero, hecho con buenos tomates y sobre todo maduros, pimiento, pepino y ajos castaños. Aceite de oliva virgen extra y un buen vinagre.
         Sin embargo lo mejor que tiene es lo bueno que está, lo que refresca y sobre todo lo bien que sienta. Ese frigorífico cuando se abre después de llegar a casa de la calle con más de 40º y aparece ese recipiente de color rojo mate, ojo ¡! mate!! Señal inequívoca de tomate empleado y el punto del mismo. Es como ver a Dios!!!! 
Faustino Tomares.

YA ESTÁN AQUÍ LAS BREVAS


La Breva, es el primer fruto de la higuera. Una vez recolectada, La higuera da el Higo que es su segundo fruto. son frutas típica del mediterráneo y conocida desde tiempos inmemoriales. A pesar de que como mas ricas están es en fresco, es en seco como mas se consumen especialmente allende nuestras fronteras donde no tienen producción. El higo seco ha sido uno de los alimentos que desde muy antiguo se ha almacenado, una vez seco,  para el consumo muy a posteriori. Es muy importante que este bien recolectado, en su justo punto. Si se hace estando aún falto de madurez, no alcanzara el dulce al que nos tiene acostumbrado.

Tienen mucho calcio y mucho hierro. Es una fruta muy energética pues tienen gran cantidad de hidratos de carbono. En los dibujitos de Popeye podían haber puesto higos en vez de espinaca y este personaje hubiera sido incluso más fuerte. Tiene efectos laxantes y diuréticos. Alivian las molestias biliares además de activar el metabolismo. La infusión de higos combate las molestias en los bronquios. Pero lo más atractivo de todo es el dulce tan exquisito que tiene.
Faustino Tomares.

martes, 17 de enero de 2017

EL PORQUE DE LOS PRECIOS DE LAS VERDURAS QUE NO SON DE TEMPORADA


Como todos saben, cada año tiene sus estaciones que van desde la más fría, el invierno, a la más calurosa, el verano. Nuestro organismo nos pide según la temperatura ambiental, distintos tipos de alimentos o bebidas para regular en la medida de lo posible el equilibrio corporal.
Los productos agrícolas no podían ser menos. La naturaleza es sabia y esta es la razón por la que según la temperatura se crían distintos  productos. Cuando hace frio,  son productos que al consumirlos dan calor a su organismo para muy al contrario, los productos de las temporadas de calor, lo refrescan. El melón y la sandía son de verano, mientras la pera y la manzana son de otoño-invierno.
Con las verduras pasa lo mismo que con las frutas. Las hay de verano, las clásicas que dan lugar al refrescante gazpacho entre ellas. Por otro lado  las de invierno, entre las que se encuentran: La col y la coliflor, las acelgas y las espinacas, los brócolis, los rábanos, habas y guisantes etc. además de las muy necesarias para hacer un buen puchero. Habrán echado de menos algunas verduras que también se ven en las fruterías en estas fechas invernales como son: Las judías, los pimientos, los calabacines, las berenjenas, los tomates etc. La razón es muy sencilla, estas últimas son todas verduras de verano.
Así y todo gracias a los grandes adelantos tanto económicos como técnicos hoy se consiguen productos de invierno en verano y viceversa. Los invernaderos y la mejora de los transportes tienen la culpa. Por un lado, los invernaderos consiguen una temperatura muy superior a la existente fuera de los mismos. Con lo que el agricultor consigue el confort de las plantas que no tendrán problema en dar frutos aún fuera de la temporada natural. Algo parecido con lo que el avicultor hace con la gallina y la luz eléctrica del gallinero. Indudablemente esta fórmula de crianza conlleva un aumento razonable del precio en la producción pero que al consumidor no le importa pagar por el placer de poder consumir todo tipo de productos en cualquier época del año. Por otro lado la optimización del transporte desde cualquier zona del mundo ha ayudado, en el mismo sentido que los invernaderos. En el mundo se dan las cuatro estaciones a la vez, es decir cuando en España es invierno, en el lado opuesto del mundo es verano. Por lo que mientras en España se dan los productos de temporada de invierno, los productos de temporadas de Sudamérica, serán los de verano. Un avión o un barco hará posible que el consumidor pueda degustar cualquier producto en cualquier lugar del mundo, eso sí, tendrá que pagar la parte proporcional del billete al producto correspondiente.
La razón de que las  verduras de verano en estos días estén tan caras es, por supuesto, el mucho frio que está haciendo. Ni incluso en los invernaderos se da una temperatura lo suficientemente amable para que las plantas den suficiente productos. El transporte tampoco puede aliviar este problema, dado que las verduras, no acostumbran a hacer largos viajes al contrario que las frutas,  por ser menos resistentes al paso del tiempo. Pero esta situación tiene solución; Consuman productos de temporada siempre que les sea posible.